Насіння льону

Багато рослин щедро діляться з людьми своїми корисними складовими. Не виняток і льон. З стебел цієї рослини, ми навчилися робити прекрасну тканину, яку використовуємо в різних галузях нашої життєдіяльності. Причому, почало своє це виробництво, бере, можна сказати, з глибини століть.

Не меншу користь приносить насіння льону. З нього роблять масло, відвари, настої. Готують ще кашу, використовують і в перемеленої вигляді в якості борошна. Додають насіння льону в страви різні, що надає їм особливу пікантність, смак і корисність.

Насіння льону - популярна біо-добавка, що володіє багатьма корисними властивостями. Дивовижні якості рослини для здоров'я людини відомі вже давно. Льон є вірним супутником людини з доісторичних часів.

Склад насіння льону

У 100 г міститься величезна кількість насіння. Їх тисячі. І кожне маленьке насіннячко наповнене цілющими компонентами, що дають організму нашому енергію і здоров'я. Можна сказати, що комбінація корисних речовин в них унікальна настільки, що мало яка рослина може конкурувати з насінням льону. Звичайно ж, ті речовини, які необхідні організму нашому для забезпечення його життєдіяльності, корисні.